Begagnat korsband säljes...

...för jag kommer att få ett nytt. Domen kom idag, och den sa främre korsbandsskada. Avhjälps med operation där de tar en bit av en sena (inkl en benbit i varje ände) och sätter fast där det ska sitta ett korsband. Och på det väntar lååååång rehabilitering.

Nu är det bara att vänta på att remissen ska gå till rätt ställe och få en tid... Fram tills dess kommer det bli många timmar på cykeln (för cykla fick jag göra, löpning var det värre med..) och styrketräning för lårmusklerna. För det måste ju vara så att ju mer muskler jag har innan operation desto bättre borde rehabiliteringen gå, eller? Tror på det så nu är det bara att träna...